오미자와 미삼을 달인 차.
끓여 먹는 방법 :
주전자에 오미자50그램과 물 1.8L을
넣고 강한 불로 끓인다.
가열시간은 되도록 10분을 넘기지 않는다.
(오래 끓이면 떫은 맛이 강해진다.)
오미자차 특유의 신맛이 싫으면
꿀, 과즙을 첨가한다.
효능 :
피로 회복, 기관지 천식, 중추신경에 대한
흥분조절 작용,혈당조절 작용,
심방혈관조절 작용, 시력을 높이는 작용,
염증을 없애는 작용, 콜레스테롤의
수치를 낮추는 작용.
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